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做春梦很频繁咋办

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yesen 发表于 2024-3-17 07:45:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
我15,xy了四年,开始的时候我因为家庭原因不太爱说话,导致被欺负所以是6年级我班上的一个很胖很早熟,在班里成了小老大而且我那时候不想被欺负了跟着历害的玩,然后她给我做打手枪的手势,一开始不懂,甚至还在老师面前打出来,觉得很威风,然后在暑假慢慢摸索出来了xy我第一次就感觉很爽,因为是六年级毕业的暑假,所以,两个月浑浑噩噩,每天一次或者一天两次,导致我初中开学的时候面对女生有点自卑,这时候还没反应过来,上了初中不久有了手机,接触了网络更一发不可收拾,一直到九年级,其实我也感觉身体不对,但我刷到了适量无害的言论所以就不了了之,我会骗自己但身体,不会,我开始满脸,长痘黑眼圈肥胖,于士更加自卑,进入了死循环,但看到了我的堂哥,他很高188,也是九年级,有许多人喜欢我很羡慕,也想找个对象所以只能yy,直到我一天刷到了,飞翔老师的戒色文章,下定决心开始戒色,因为太过自卑,所以不敢放弃,不xy不yy早睡;并且也有个问题想问下师兄们今天是第14天,第10天开始每天都做春梦怎么办,我控制不了我自己的梦,并且这个梦做的很真实,让我分不出来有点
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nihao 发表于 2024-3-17 07:45:25 | 显示全部楼层
多练习断念口诀,觉察力强了,觉察到梦中的念头升起就消失了
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gg521 发表于 2024-3-17 07:45:59 | 显示全部楼层
每天学习戒色文章练习断念。彻底戒除意淫
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litianxin 发表于 2024-3-17 07:46:55 | 显示全部楼层
”做春梦很频繁咋办
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singlemeteor 发表于 2024-3-17 07:47:35 | 显示全部楼层
桂枝龙骨牡蛎汤。
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li1860 发表于 2024-3-17 07:47:57 | 显示全部楼层
加油,断意淫是关键
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clhly5 发表于 2024-3-17 07:48:20 | 显示全部楼层
《普门品》云:若有众生。多于淫欲。常念恭敬观世音菩萨。便得离欲。
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ltf25030471 发表于 2024-3-17 07:48:42 | 显示全部楼层
除了要净心断念,还要少吃饭,吃饱了就欲望大,每顿饭吃七八分饱就好了,尤其晚饭一定要少吃,早点吃。尽量不要吃肉,晚上睡前让自己肚子空一些,处于空腹状态,饿一点儿更好,这样就不容易做春梦了。另外睡觉姿势要用吉祥卧,然后睡觉温度不要太热,不要被子捂太厚,可以把脚漏出来散热。
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qxfs 发表于 2024-3-17 07:49:22 | 显示全部楼层
多学习戒色知识加油!
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sony 发表于 2024-3-17 07:50:02 | 显示全部楼层
说明平常yy挺多,淫念比较多,好好修心
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