破戒了唉，希望老哥们给给建议

发表于 2024-3-16 18:51:43

本人初二开始比较频繁，高中开始没那么频繁，2022年2.9到2023年1.9一直在频繁yj,直到1.10欲望控制不住有没忍住，哇，频繁yj使我欲望大赠，好不容易戒了快一年了，又没忍住，希望大家能给出出主意（本人目前大三，准备考研）

发表于 2024-3-16 18:52:33

新年快乐！
学习提高觉悟，觉悟产生定力！
戒色书院:https://m.anfensi.com/down/418085.html
加油，祝您早日恢复纯净的身心

发表于 2024-3-16 18:53:10

落实戒色措施，修不净观

发表于 2024-3-16 18:53:38

是你接受邪淫的考验，而不是邪淫接受你的考验

发表于 2024-3-16 18:54:37

可以私信我

发表于 2024-3-16 18:55:23

《普门品》云:若有众生。多于淫欲。常念恭敬观世音菩萨。便得离欲。

发表于 2024-3-16 18:55:48

你可以看看戒为良药第67季和135季，这两季详细讲了如何控制心魔，教你观心断念，加油！戒为良药每天都要坚持学习，不要停，不理解的多读几遍，加油！

发表于 2024-3-16 18:56:16

戒色方法：一是形成日课，每天认真学习1篇戒为良药，每天练习断念口诀500遍，每天贴吧认真帮助5个新人答疑戒色，每天行善积德。二是坚持日课，日课内容不要多，多了不利于坚持，关键是要每天坚持认真完成日课。戒色过程中要做好对境实战，遇到诱惑1秒内避开，绝不看第二眼，第二眼着魔，可能遇到诱惑的APP网页电影之类的坚决不下载不打开，不要把时间花在手机上，花时间去看书学习锻炼听善知识讲座等，提升自己的境界，充实自己的生活，不要给破戒机会。欲望高峰期一定不要独处，独处容易破戒，欲望来了去人多的地方或者和家人在一起