救救我提点建议

手机放别的房间 多学习传统文化 弟子规

要想戒色最重要的是练功加坚持，坚持和坚持。建议练习金刚功可以戒色，可以大大减少欲望，滋养气血，强身健体。练习方法见我主页我的帖子里面，希望你能越来越好，加油吧

十四岁 对性冲动 正常 但要学会克制 你可以想办法让自己累 比如打篮球 跑步 等等 sy过后是更大的空虚 更大的欲望 希望你能克制住自己 自己有个更美好的青春 其实sy这个东西 看破本质 终究只是那几分钟 可后面却是无尽悔恨和懊恼 以及满身的病 还小 越早戒越好 自己有个更美好的

实在想看 就去看恐怖片 吓自己 惊悚画面不要躲 每次想那个的时候 就想这个画面 想着恐怖片里的人来索命 （个人行为 我自己是这样的）