如何避免破戒

大学生一枚，禁欲最长时间20天。通常在一个星期左右破戒，软件视频卸载了又安装，反反复复，一看到敏感图片或者文字便会性欲大发，根本忍不住，8u们请拯救我。

每天抽出时间学习戒为良藥，破戒了记录是什么导致的，反复看

新的一年，新的开始

你今年多大了，邪淫了多少年？您不是幼稚还不懂事的小孩子吧？连几岁小孩子都知道，危险的事情不能做，有害的事情不能做，伤害别人的事情不能做。

而我们单身狗一枚，自慰自残自娱自乐，伤害自己的身体，玩火自焚。


长年累月不知悔改玩弄自己的下体，反反复复。
三年，七年，十五年，二十年。从未觉醒，沉迷其中，可怕可怜。
人生又有几个七年，几个十年。


当你年过弍五，一事无成，没钱没健康，怎么给老婆儿女一个幸福的家庭，所以婚姻不顺。
当你年过三十，一无所有，孤苦又惆怅，怎么给父母自己一个满意的交待。所以生不如死。

什么季节开什么花，什么年纪成什么事。

一旦错过，青春一去不返，苦苦苦，
一旦自堕，身体无可救药，难难难。

早春不种，荒一秋，青春不博，毁一生。


就没真正发自内心想过回头吗？您不是七八岁的小孩，而是20多，30多，这个不良习惯已经伴随了你几年，十几年，二十年，想想吧，回头吧，为什么不知悔改，屡教不改，自毁前程，生不如死，还是明知山有虎，偏向虎山行。

是不够苦吗，是愚昧吗，是自残，慢性自杀吗？

混日子，忽悠人生，自欺欺人，你就作吧。

但我发自内心的希望你从今天开始，从心开始，从新开始，好好戒，不冤枉到人间来一回。

兄弟我主页有个戒三年的帖子欢迎来看希望对你有用！

要想越戒越好就多学习文章提高觉悟还有提高断念能力才行，那些诱惑内容根本就不能看，一定要立刻避开才行

远离黄原，下大决定去戒色。每天坚持学习戒色文章和练习断念，安卓手机去下一个戒学书院苹果去下一个戒者，去学习戒色书籍，不学习就是盲戒、强戒。每天练习断念口诀500遍，当yy或者怂恿破戒的念头冒头时，想办法用断念口诀断掉。学习决定下限，决心决定上限，加油，好好戒。

首先要认清sy的危害性，其次，每天抽空学习戒色文章，配合有氧运动，对身体恢复有一定的帮助，多学习，学习提高觉悟和定力，觉悟化解欲望

戒色切忌强戒盲戒，那样注定是会失败的，因为你的觉悟水平不会得到提升。要戒色成功必须要养成良好的学习习惯，尽量要做到每天坚持学习戒色文章不放松，这样就能持续提高你的觉悟水平，学习提高觉悟觉悟降服心魔，加油！

戒为良药，要清楚自己如果不戒便会有百病缠身的那一天，要时刻警惕，提高觉悟。不断学习戒色文章，多看案例了解色害。不要放松，在再戒了一段时间后就要小心，更加警惕起来，心魔极易钻了空子，而且极易导致我们认同念头，不舍得断掉念头，实战对境会起迷心贪心，被迷惑，感觉是被控制，必须把贪心揪出来，立刻消灭，不要让它一直一直游荡，不要被蒙骗，直面贪心，果断消灭。很多知识都需要我们不断学习，不断领悟，加强实战演练，对境一定要识别出并断掉贪心，留恋 不舍得断。一定不要松懈，在无聊时，可以找点事情做或者出门走走，或者看点戒色文章，念头也很容易出现，必须要警惕起来，补不可贪心，有好奇心。同时对戒色要有界定划分，任何于邪念有关的都要杜绝，绝不沾边，心正目正，心邪目邪，一切邪书，邪画，皆不去看。严格要求自己，绝不去看擦边，不以任何理由去找，这同样是念头的怂恿。还要加强修心，多做善事，语善，修德，保持好心态，。要注意有些念头会夹杂着迷惑蒙骗告诉你只是看看，不会破，或者手贱点开了，首先要在念头上来一刻立即反应这是恶念，不要受它蒙骗蛊惑，要立刻消灭，不要听它狡辩，不要听它说任何蒙骗的话，可以尝试思维对治，想想色害，对境不贪，冷眼觑破。每天都要学习戒色文章，做笔记。无聊时也可以多看看，可以下载个戒书学院，里面有很多知识，可以回答一下其他戒友问题自己，也会有收获的加油吧。

避开诱惑，尽可能的快。还有就是8u们提倡看文章断念啥的，我觉得你最好还是专注于现实生活的奋斗，让大脑里这根链条慢慢淡化，切勿太专注于戒色本身