这是我的日课，有没有什么问题，这样可以吗？

发表于 2024-3-15 08:40:32

这是我的日课，有没有什么问题，这样可以吗？
”这是我的日课，有没有什么问题，这样可以吗？

发表于 2024-3-15 08:40:52

发表于 2024-3-15 08:41:47

师兄太棒了

发表于 2024-3-15 08:42:12

请问师兄现在是学生党还是已经出来工作了呢

发表于 2024-3-15 08:42:29

可以，加上早睡早起，如果能有有氧运动就更好了

发表于 2024-3-15 08:43:18

断念口诀可以慢慢增加时间

发表于 2024-3-15 08:43:51

可以同时也要早睡早起。

发表于 2024-3-15 08:44:23

没有问题！可以加一些有氧运动或者看书啥的，在给自己规定一下睡觉和起床的时间

发表于 2024-3-15 08:44:54

早睡，反省！

发表于 2024-3-15 08:45:03

很棒！没有问题，但要记住有事情耽搁没做到数量也不要气馁，学习和工作都是一样的，都需要定力，毅力和顺其自然，也就是耐心，恒心和无所生其心，这样才会更长久，心不变即使我今天没有做到又何妨，至少我做了，学会转变你的人生会更上一层楼

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