监督自己 2023.1.26开始

第零天

戒色不学习是万万不能的，戒色跟看病一样，需要对症下药，如何戒？怎样戒的好？怎样恢复的好？怎样避免遗精？这些都是需要去学习才能知道的！
这个软件里面包含的知识是非常全面的，希望可以帮助你
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学习改变思想，思想决定行动，行动改变命运

看我第一个帖子，不要强戒

第一天加油

2023.1.27 第一天   加油

2023.1.28日 第二天 加油

2023.1.29 第三天加油

2023.1.30第四天加油

2023.1.31 第五天加油

2023.2.1第六天加油