各位前辈，我今年35岁，手淫20年了。去年12月开始戒，

发表于 2024-3-14 10:09:46

全力落实戒色十规。加油。

发表于 2024-3-14 10:10:21

远离黄源，坚持学习提高觉悟加油！

发表于 2024-3-14 10:10:28

多学习戒色知识，提高觉悟，每天都要学习戒色知识，千万不要强戒，强戒必破

发表于 2024-3-14 10:10:37

戒色的每一天都应该保持警惕

发表于 2024-3-14 10:11:37

学习戒为良药，写出自己的感悟，自己因为什么而破，那就下次避免同样的原因，加油

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