第15天了。

今天居然有精神学习了两个小时。以前坐都坐不住。下午头蒙是怎么回事？

继续坚持下去。身体的症状自己可以观察，戒色后会有戒断反应和反复期，我们要有这个认识。一般戒色后出现的症状反应会随着戒色养生的坚持积累而逐渐消失和缓解，症状持续加重的可以就医检查下，也可以打消自己的疑虑继续坚定的戒下去，学习是好事情，学得久一些很好，但是要记住，戒色成功靠的不是两个小时，而是每一天的不断学习和积累，一天都不能中断，不断学习和落实最终才能越戒越好，迎来重生，切记，加油

谢谢