不知道这次能不能挺过去

发表于 2024-3-12 19:10:01

遗精！又遗精！第一次辛辛苦苦坚持了20天，两次遗精心态崩了，情绪破！心魔破！，第二次36天，连续三次遗精，又崩了，心情烦躁，力不从心，又破，现在又迎来第三次30天，又连续遗了两次，真不知道该怎么办？请有经验的师兄们指点

发表于 2024-3-12 19:10:25

楼主你好，建议看下戒为良药137季讲遗精专季的。遗精后欲望可能会起来，好好保持警惕，情绪可能会有波动注意情绪管理包括你遗精后心态不好导致的破戒，防止出现情绪破戒。（其实20多天遗精1次不算频遗，不用心态不好的。加油！祝你越戒越好！
”不知道这次能不能挺过去

发表于 2024-3-12 19:10:31

自己无法跨过这道坎，那就要寻找外力的帮忙了

发表于 2024-3-12 19:10:47

晚上少吃饭和肉，睡觉前仙人揉腹，睡觉时吉祥卧，不要胡思乱想。

发表于 2024-3-12 19:11:10

太频繁建议看看好的中医对症治疗，平时落实控遗方法，多学习养生方面的知识，加油！

”不知道这次能不能挺过去

发表于 2024-3-12 19:11:48

仙人揉腹，长寿功

发表于 2024-3-12 19:12:20

加我微信1015065396我帮你

发表于 2024-3-12 19:13:13

加油

发表于 2024-3-12 19:13:41

是不是经常熬夜啊

发表于 2024-3-12 19:14:21

偶尔熬

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