戒85天有感

自从上次戒到67天破戒后我又下定决心好好戒，我每天完成日课不敢松懈坚持了2个月，脸部气色又了很好的改变。全国疫情结束后我们也是开学了当时也是戒到了70天左右觉悟有了明显提高。因为是高中生吗没时间学习jiese文章就十几天没学习放假后就打寒假工看到了社会上女生每天处于诱惑之中我也没有观心断念就背心mo抓住了空子怂恿看黄然后就是不得不破，破完后很后悔，现在有一种逃避的感觉不想接受着个现实想要在给一次机会。好烦啊，想听听大家的意见。

能不能在给自己一次机会

加油

可以，每个人戒色方式不同。很多地方因人而异，我戒色两年多，看过无数案例，我最大的建议就是新手戒色前期看h不算破戒但是要警惕改正和关键破戒的时候原谅自己。①人不是神，是人都会犯错误，不可能完美无缺，要学会原谅自己，但是告诉自己没有下次，不断改善自己。②天数归零，给了自己很严重的打击感，人容易失去自信心，其实这会导致很多人一破戒再破戒，其实就是一次博弈失败了而已。天数不归零，继续戒色，但是一定要改。以上是我个人建议，也有自己破戒后体会，所以我才有这样的深刻。原谅自己也是一件难事，无论如何，加油(ง •̀_•́)ง

我也是  感觉很敏感  在家里唱歌都怕被别人听到  很不自信

认真反省总结，勿听怂恿，坚定立场

加油加油

加油，祝师兄早日戒除