戒色56天

戒色56天，今天破戒了。正式戒色的第三次了，开始第四次。克制努力

高脂高蛋白高盐饮食会导致肾脏受损。肾炎慢慢发展为尿毒症，取决于很多关键性因素，比如日常生活习惯，饮食结构，早期治疗程度等等。如果本身存在慢性肾病，遗传性肾病等等，长期得不到积极治疗，就会导致肾功能纤维化，难以正确代谢毒素循环血液，从而引发尿毒症。尤其是肾小质细胞功能下降的患者会出现肾功能衰竭。
正常的尿常规检查一般不会查出蛋白，血肌酐水平也不会显著升高，很容易被忽略肾脏问题。这时候建议做个尿微量蛋白检测，敏感度更高，容易发现肾脏早期病变。
对于不恰当的药物造成肾衰竭，要及时去除诱因，给予对症支持治疗。并不是药物使肾脏恢复，在这种情况下，是去除了伤肾的因素，让肾脏自己慢慢恢复。

醒醒吧，尿黄、臭，泡沫尿，偶尔血尿，生殖系统各类炎症最终都会导致功能衰竭、尿毒症及肾脏内各种病变、肿瘤

我已经重度焦虑了，要靠药物睡觉了，sy
会让你慢慢失去自我控制，变得很孤独！我已经戒色35天，希望能回到最初的样子。希望能帮一个是一个，色情害人啊！

建议练习金刚功可以戒色，可以强身健体，练习方法见我主页我的帖子里面，希望你能越来越好，加油吧

吃一堑，长一智，加油！
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努力的方向是转心，把心转向正能量的东西，比如传统文化，修心断念，锻炼等方面。不要太在乎天数。

念起即断念起不随念起即觉觉之既无

戒色步骤:
1.戒色第一步，断黄，不看黄，不想黄不看不想不良信息，远离一切导致联想的信息，环境，事物，恶友等。一概删除远!
2.念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无远离不良信息后，脑海中还是容易残存影像，这时候，应掌握断念工夫，牢记断念口诀。念头升起，第一时间断掉，不要顺着它向下想。即刻觉察，并立即断念的工夫.非常重要
3.多行善事，力行善事，行善能化解欲望色这是戒色关键，在戒色的过程中，要做到孝顺父母，帮助他人，布施放生等，任何善事都可以做!比如捡垃圾，给老人让座等，转发戒色文章，帮助其他吧友戒色等孝顺父母，大力做善事，一方面提升自己阳气，利于身体恢复，另一方面，也提升自己的正能量，正气可以化解掉xy产生的负能量，戒色能更加容易!4.多看好贴，多做戒色笔记，多学习前人戒色经验，多看危害贴警醒自己，经常学习复习戒色知识
5.严格要求自己，xy一次也不能有!如果失败，及时调整好戒色心态，不要自暴自弃，分析一下导致破戒的原因，避免下次犯相同错误多多学习戒为良药，提高思想觉悟，能在戒者之路走的更远