第二天。有些沉迷

这两天戒的不好，熬夜，和女生聊天，总之不满意。说一些无用的话，非知之艰，行之唯艰。虽然没有破戒，但是如果这样下去，离着破戒不远了。过完年22周岁了，作为男人的担当责任就该承担起来了。父母都是农村人，年龄也大了，但是自己却在沉迷于此，实为不孝。从今日起，继续戒色，每日学习，戒色文章，书籍。2023继续努力，坚韧，上进。

戒色不学习是万万不能的，戒色跟看病一样，需要对症下药，如何戒？怎样戒的好？怎样恢复的好？怎样避免遗精？这些都是需要去学习才能知道的！
这个软件里面包含的知识是非常全面的，希望可以帮助你
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学习改变思想，思想决定行动，行动改变命运

加油

楼主你好，一定要坚持执行戒色日课，不能有一天中断。
戒色日课的内容是每天坚持阅读戒色文章，每天练习断念口诀500遍以上，每天运动，每天行善，每天早睡早起，每天做好时间管理，每天反思自己的过错等等。
只要坚持这个戒色日课，没有一天中断，你就一定能戒色成功。
如果你暂时不能做到全部的戒色手段，那么至少要先做到五条，保证自己不撸。
之后再慢慢确保都做到。

还是得学戒为良药，有警惕是好的，其实戒色并非如出家人一样，搞什么持戒精严，世人得保持世间的社交活动
人都羡人有，笑你无，别人看你弄得比他好，不用说，他自己都跟着你学。要是看你奇奇怪怪的还不如他，他肯定不断嘲笑你，但是这得保持信心，这才叫独立自主！
好好戒，过的比别人好，很多人都会因为你的榜样跟着断除恶习的，这冥冥间积下多大的阴德啊

《满江红》：莫等闲，白了少年头，空悲切！！！
不要再找借口，醒醒吧，兄弟们。纵欲无度前期症状尿黄、臭，泡沫尿，血尿，炎症，中后期生殖系统各类炎症最终都会导致功能衰竭、尿毒症及肾脏内各种病变、肿瘤。

兄弟，你的拒绝接受私信消息，我回复不了

加油，给自己制定好日课，一定要严格落实。下大决心戒色，调整好自己的心态