戒第30天 昨晚半夜发现遗了一裤子

属于正常么。还有就是 这样属于流失肾水了么，不也和l一样么

控制次数。每月三次以内

戒色第一步：
黄源是让你误入歧途、堕入痛苦的第一罪魁祸首，戒色从断除一切黄源开始：
    1.请大家现在立刻销毁家中的色情书籍、画像、光盘等淫秽物品！
    2.请大家现在立刻删除手机、电脑等设备上存储的一切色情视频、图片、文件、不良网盘内容、网页记录以及擦边内容等信息！
    3.请大家现在立刻退出发色情视频、图片、文件、网址以及擦边信息的微信群和QQ群等社交群！删除相关的微信好友和QQ好友等，与其断绝来往！
    4.远离一切爱聊黄段子、擦边信息的恶友，必要时与其断绝来往！

如果你连执行戒色第一步的行动都没有，那只能说明：
    1.你说要戒色是假的；
    2.你内心不舍黄源，想要再次借助黄源邪淫。
既然如此，那么等待你的只有越发亏损的身体和痛苦的人间生活，这里我就不一一列举邪淫危害了。你也没必要问如何戒色了，因为你压根就不想戒。

加油加油

sy会使人上瘾，虽然yj也伤身体，但它可以通过一些措施来减少频率，从而慢慢恢复身体健康。

不一样的，一个是自己主动破戒，一个无意识，就像谋杀跟误杀份量是不一样的，结果看来是都流失了，但是看黄撸的那一刻就输给心魔了，整个过程开始到结束都是负能量满满的，既伤身又损身心健康

遗精和撸不一样，

遗精不算破戒，不要胡思乱想，坚持戒下去就可以了，做好情绪管理，保持警惕，加油！

三十天一次很好的了，加油继续戒

遗精不是自己能控制的
但是sy可以