因工作需要熬夜会不会影响戒色效果？

发表于 2024-3-11 10:37:09

如题，本人因为工作原因，倒班每隔两天需要熬夜，这时戒色会不会影响戒色效果？

发表于 2024-3-11 10:37:43

熬夜对身体肯定有些损耗，如果必须倒班，那个没办法，好好坚持戒，身体也会慢慢好起来的

发表于 2024-3-11 10:38:02

会的尽量避免如果不行就多做户外有氧运动

发表于 2024-3-11 10:38:10

戒色不学习是万万不能的，戒色跟看病一样，需要对症下药，如何戒？怎样戒的好？怎样恢复的好？怎样避免遗精？这些都是需要去学习才能知道的！
这个软件里面包含的知识是非常全面的，希望可以帮助你
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