兄弟们，我是坏孩子

今天晚上，喝完酒，星宇大发，忍不住导了一发，很后悔，之前戒了一年了，今天晚上居然破解了

你多大

好好摆好心态，破戒不可怕，可怕是自暴自弃，要及时止损

今后最好把酒也戒了！

喝完酒后意志力会变薄弱，我每次都是这样，很难控制的。还是尽量不喝酒吧。

调整好心态，加油，祝师兄早日戒除

吃一堑，长一智  不要有太大的心里压力  调整好心态  避免连续破戒  否则好状态一丢失  找回很慢

你好

决定戒色了，下定决心了，就一定要坚定自己的的戒色决心，有彻底戒除邪淫的决心。自己要监督自己，方法都是同样的方法，戒色终究要靠自己。首先要把手机电脑里的一切不良内容，引起自己邪思邪念的内容图片全部删除干净。要坚定自己的戒色决心和戒色立场，不去看任何不良文章。然后要避免盲戒强戒，也就是靠毅力强忍着戒色，这样是不会成功的，光发誓是没用的，打个卡签个到就走了是没用的。我们一定要每天去坚持学习戒色文章提高觉悟，每一天都要坚持去好好学习戒色文章，不要中断，戒为良药从头到尾每天坚持去学习，要好好细心的看，时间充裕要多学习多看，坚持去学习戒色文章才能对戒色的方法原理规律，戒色误区，心魔的套路及邪淫的危害有不断深入的了解。并且去落实戒色文章里面的内容。付出自己的行动，把决心要体现在行动上。对戒色和邪淫的危害有了较深刻的了解之后，要注重去练习断念口诀，每天坚持去练习断念口诀500遍以上，邪念上脑要立刻断掉。戒色的同时，要改正自己不良生活作息习惯，注重养生，戒色加上养生才可以。不要熬夜久坐赖床，坚持每天适当运动，饮食保持清淡不要暴饮暴食；不沉迷游戏。【图片】

戒一年已经很厉害了，没事吃一堑长一智，记住喝酒这个教训，一定能越戒越好