戒第23天，没能度过高峰期，破戒了

发表于 2024-3-9 12:47:10

昨天半夜梦醒，邪淫上脑，刚开始及时断念，止住yy，但不久便怎么也睡不着，再加上刚看恐怖片，便放松了警惕，开始yy，最终一发不可收拾，破戒了。醒来懊悔不已，但也无济于事，以往之不间，重新再来了。

发表于 2024-3-9 12:47:26

加油

发表于 2024-3-9 12:48:09

戒色失败只能重新再来了，一定不要放弃，不要抛弃，越挫越勇！

发表于 2024-3-9 12:48:39

继续坚持把，争取早点戒掉

发表于 2024-3-9 12:49:30

戒色一定要靠学习，可以下载一个戒学书院，看看里面的戒为良药，平时也要多加强警惕，睡不着可以看戒色文章，不要看太久电影，视频等刺激性强的。

发表于 2024-3-9 12:50:29

加油兄弟，这次一定可以！

发表于 2024-3-9 12:50:50

新年快乐！
学习提高觉悟，觉悟产生定力！
戒色书院:https://m.anfensi.com/down/418085.html
加油，祝您早日恢复纯净的身心

发表于 2024-3-9 12:50:56

建议除了睡觉不要卧床，如果睡不着就起来做其他的事，直到困了再上床，如果可以，建议不要在床上躺着玩手机，也尽量不要用短视频APP，现在网上全是擦边，不要明知山有虎偏向虎山行

发表于 2024-3-9 12:51:06

坚持了20多天还是很不容易的，但自己千万别放弃。首先要好好的反思总结原因，然后就是要吸取破戒的经验教训，继续坚持学习戒色文章提高觉悟，坚持练习断念口诀提升自己的断念实战能力，这样你就能越戒越好。否则一破戒你就放弃，也不学习，也不练习，那样觉悟是不会继续得到提升的，这样要彻底戒掉这个恶习是根本不可能的，加油！