戒色后能完全恢复吗？

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加油越戒越好，学习传统文化视频秦东魁老师，学习养生知识彭鑫博士，学习孔孟圣人思想论语，遵从圣贤教诲。

加油，三分戒七分养，戒色想要恢复好，养生加运动锻炼不能少，切不可熬夜，坚持早睡早起，饮食清淡。养生运动锻炼，可以选择八部金刚功，站桩，固肾功，慢跑，跳绳，铁板桥等，选择适合一两样适合自己的，长期坚持练下去！戒色的同时，再加上行善积德、放生，也是身体快速恢复的利器！