本人今年26 今天正式戒色 希望吧友们监督我

加油多念佛忏悔

之前有女朋友的时候 女朋友来列假或者不在身边 都会紫薇

晚上躺在床上睡觉，掌心朝下，两手压在腰背部两侧，保持不动就绝不会sy。精品贴可以看您想看的。平时断念、转念方法：来贴吧帮人戒色，字全都亲手打下，随着不断帮人戒色，注意力会转移，帮了一些人后欲望会消失，亲测有效。潜意识正气十足，自然寡欲而不色。有一个方法能百分之百让您必定戒除邪淫，乐观，豁达，快乐……——改变潜意识。人至少95％受到潜意识支配，大量不断地每天重复新模式可以改变潜意识，这需要时间，冰冻三尺非一日之寒，大量不断地每天重复善行（学生以学业为重，没有时间，至少每天日行一善，以后有时间了，可以日行多善），您必正气十足，善念大而悦纳世间，心中自然安乐，自然拒淫……。至善：百善孝为先；大善：助印善书，分享善文章，科学放生，不杀生，捐款，每天一元也行，戒色，帮人戒色……；小善：每天祝福别人……。加油

和你同样的经历啊

兄弟加油！我们与你同在。
今天戒色第五天