新手戒色恢复

想问一下戒色多久能看到效果啊

戒色稳定了也就那样。更多的还是要好好锻炼身体，好好工作。

一个月

大概一周到一个月左右，还跟你的生活习惯有关系。
你要是又熬夜，又粘着手机，还大鱼大肉那效果恐怕要大打折扣了。

三个月左右

好好戒色，坚持戒色。一定可以慢慢改善恢复的。

身体恢复就像滴水，跟长指甲一个道理，越关注越慢

加油多念佛忏悔

我学会一套只要训练身体某个部位就可以戒除邪淫的方法分享给你

这个问题就好比问几个月能长高一样，这是日积月累的过程时间久了自然就会看到效果