#微信看病卖药是假的#戒色多久才能恢复脑力

求解答，如何才能不意淫，把胡思乱想的功夫用到真正做事情上

加油加油，加强断念

半年以上吧，加油！祝你早日恢复身心健康

坚持练习断念口诀：念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无。坚持练习断念。加油

健脑养生功法：梳头功，用木梳或手拇指从前往后梳头，每天至少500下。有一个方法能百分之百让您必定戒除邪淫，乐观，豁达，快乐……——改变潜意识。人至少95％受到潜意识支配，大量不断地每天重复新模式可以改变潜意识，这需要时间，冰冻三尺非一日之寒，大量不断地每天重复善行（学生以学业为重，没有时间，至少每天日行一善，以后有时间了，可以日行多善），您必正气十足，善念大而悦纳世间，心中自然安乐，自然拒淫……。至善：百善孝为先；大善：助印善书，分享善文章，科学放生，不杀生，捐款，每天一元也行，戒色，帮人戒色……；小善：每天祝福别人……。加油

需要帮助吗 带着你戒

学会观心断念，拿起自己的觉察之剑！

加油楼主，百度搜戒为良药这本书，都有在线阅读很方便，推荐你去好好读读戒为良药51，67，80，84，90，99，100，108，111季，这部分都是教你实战和观心断念的，我就是学会观心断念戒到今天第274天的，也可以点我头像看我戒色经历贴和当世三大废人方式那个帖子

背诵断念口诀，这就是断念的伟大之处

加油，加油，加油。还是要多念佛。

建议你正常生活的基础上，多阅读戒色文章，找到适合自己的戒色方法，很久的落实到自己的生活中，慢慢的就会戒掉的，戒掉意淫的唯一的办法就是要多行善积德，积累自己的正能量，当我们自己的正能量充足了之后，自然而然就会对黄色的恶心的