要破戒了我该怎么办？

发表于 2023-5-13 19:43:36

今天是戒色第38天，可能是黄瘾发了，朋友圈看到一个初中女同学发的照片就一直心里痒痒的，今天很冷，一直窝在被子里，好害怕我破戒啊，欲望很强，请问各位师兄你们是怎样扛过去的？

发表于 2023-5-13 19:44:23

楼主您好！不要被照片迷倒了！那只是照骗而已，化妆+滤镜+修图，能有几分真实呢？可以自行脑补下女生原本的样子，就知道那只是普普通通了。不要太在意这个，继续努力戒色，修善，改过就好了！戒色的根本就是通过行善助人，学习做人之道，积累正气来去除邪气！正气足，邪念自然断！戒色一定要杜绝负能量的源头，并且大量行善行孝，激发内心的正气，驱散邪气！一定要从内心开始改变，多听传统文化圣贤教育，杜绝xy恶习，多行孝行善，激发内心的正气正能量，这样命运才能慢慢转变！想要恢复，必须先做好人该做的，行善行孝，同时远离负能量，拒绝xy和其他恶习！平时不要执着于断念或者什么邪念，多学习传统文化学习做人之道，尽好自己的本分，行善尽孝，这样正念自然升起，邪念自然消失，无需什么口诀！你的正念起来了，知道要尊重女性了，自然xie念无法吸引到你！jiese要下很大决心，彻底远离一切黄源，一切擦边图片和文字，还有游戏和短视频等擦边很多的更要卸载！这点做不到，万难戒除！然后最重要的是jiese要把握本质，即不断行善去恶，行孝行善，学习善知识，积累正念去除脑海中的xie念！正念越足，xie的想法越无法引起你的兴趣，你的生活也会越来越快乐！到时无需任何方法，xie的想法都无法升起，正如xie的心生不出正念一般！楼主加油！祝早日戒除xy恶习，恢复身心健康！

发表于 2023-5-13 19:44:48

平时少看这些，最好远离一切会令你有不良思想的东西，平时加强戒色文章的学习，戒色一定要靠学习，可以下载一个戒学书院，看看里面的戒为良药，加油！坚持下去，不要赖床！

发表于 2023-5-13 19:45:02

离床远点，极易破戒。
练习断念，培养兴趣爱好，充实生活

发表于 2023-5-13 19:45:54

加油

发表于 2023-5-13 19:46:05

出去跑步，不要独处，先躲过这一关再说！

发表于 2023-5-13 19:46:54

赶紧下床给自己找点事情做，不要独处，时刻保持警惕意识，心里默念断念口诀，不良念头一起就立马断除。
js要讲究方式方法，不能盲目靠意志力，注定会失败。
js最重要、最关键的是每天坚持学习js知识，提高js觉悟，从而可以净化大脑深处的不良思想，从思想层面去js。
每天练习观心断念，默念断念口诀，时刻保持警惕意识，不良念头一起就立马默念断念口诀断除，做到念起即觉，念起即断。这里的不良念头不单单指放纵的念头，还指那些对自己有害的念头，比如嗔恨、嫉妒、懒惰、贪婪、悲观消极等等，这些念头都有可能滋生放纵的念头。
多看看飞翔老师的jie为良药，学习里面的js方法和养生知识，可以让你少走弯路。