破解贴。。。

戒了37 天，最终还是破了戒。
最后的这三四天时间里，经常性熬夜，意淫，最后看黄，手淫，破戒。。。
心魔一直怂恿我，没事，就看看肯定不会破戒的，到最后变成我就要看怎么滴了。。
我的戒色课题是情绪破戒，这一次失败了。。
我好想能跟心魔抗衡，这次破戒就当是个教训，下次要戒得更好

现在要尽量避免连续破戒师兄！

加油

及时止损 加油去学习飞翔哥写的戒为良药 认清yysy的危害 提高觉悟定力

破戒了不可怕  一定要找到每次破的原因 下次绝对不能这样 加油

戒色第一步：
黄源是让你误入歧途、堕入痛苦的第一罪魁祸首，戒色从断除一切黄源开始：
    1.请大家现在立刻销毁家中的色情书籍、画像、光盘等淫秽物品！
    2.请大家现在立刻删除手机、电脑等设备上存储的一切色情视频、图片、文件、不良网盘内容、网页记录以及擦边内容等信息！
    3.请大家现在立刻退出发色情视频、图片、文件、网址以及擦边信息的微信群和QQ群等社交群！删除相关的微信好友和QQ好友等，与其断绝来往！
    4.远离一切爱聊黄段子、擦边信息的恶友，必要时与其断绝来往！

如果你连执行戒色第一步的行动都没有，那只能说明：
    1.你说要戒色是假的；
    2.你内心不舍黄源，想要再次借助黄源邪淫。
既然如此，那么等待你的只有越发亏损的身体和痛苦的人间生活，这里我就不一一列举邪淫危害了。你也没必要问如何戒色了，因为你压根就不想戒。

不贰过，加油戒！

坚持戒色下去，一起加油

无聊破戒，给自己找点事做。找点目标，不然戒的也不会长久。过来人可以提供帮助。

看这样子，破戒是必然的，这个前兆已经非常明显了，还是思想觉悟低，然后去学习前辈的经验