被屏蔽了，再发一遍，真实情况，请吧友出招

在朋友圈看到女同学写真，非常的***，表情***，看得我又心生邪念。再看到评论区，一些女生的污秽评论和污秽回复又令人浮想联翩，想入非非。
真是太可怕了

长期手淫让人容貌变丑，精神萎靡。气场由阳光自信变为胆小猥琐，还会导致肾虚，早泄。人活精气神，色是刮骨刀，万恶淫为首老话传下来都是有道理的，百度戒色吧，希望大家认识到这个危害。

建议删除发朋友圈的好友

可以屏蔽那位同学的朋友圈，不要去看。设置“仅聊天”，自己要提高警惕，不要看擦边图片

之前兄弟的帖子含有擦边描述，所以被吧务屏蔽了，发帖的时候要多注意，自己不经意的一句话可能导致一个人起邪念，甚至破戒

不要再看这些朋友圈，百度搜戒学书院下载学习，多来帮助吧友戒色，少吃点肉，支付宝公益每天帮助别人，孝顺父母，下载贴吧极速版设置里面开启无图，念念地藏经，抄写僧伽吒（拼多多买），卸载抖音等一切短视频，加油

我也不知道怎么说，既然很可怕那你就不要看呗，这点东西要别人来教吗

删掉啊，真的要等破戒再删吗，那就晚了

加油哦

戒色十规（详见戒为良药第126季）

1.远离黄源：戒色后一定要注意远离黄源，删除手机和电脑里的不良资源。

2.学习戒色文章：每天坚持学习戒色文章，多做笔记，多复习笔记，提高吸收率。

3.练习断念：建议每天背诵断念口诀500遍以上  念起即断  念起不随  念起即觉  觉之即无（默念即可），一定要正确理解口诀的含义，严格按照口诀的意思去做，有佛缘的戒友也可以念佛持咒。

4.做好慎独：独处时很容易破戒，戒色后一定要做好慎独，保持警惕，防意如城。

5.视线管理：对境实战时要做好视线管理，看到诱惑马上避开，不聚焦、不停留、不回看。

6.养生恢复：加强养生意识，严格控遗，适量锻炼，做有氧运动和养生功法。

7.情绪管理：不良情绪或者狂欢情绪容易导致破戒，所以要做好情绪管理，保持心平气和。

8.改过迁善：要勇于改正自己的不良习气，要克服一切负面的心态，多行善积德。

9.培养德行：首重“谦德”，常修八德：孝、悌、忠、信、礼、义、廉、耻，多发感恩心、谦卑心、恭敬心、惭愧心、忏悔心。

10.学习圣贤教育：让你的人生进入真正崇高而光明的境界，步入戒色大成澄明之境，戒出生命的大格局大气象。