清心寡欲～

别闲下来别主动搜色情的东西，打游戏也好就是别上床

不要乱搜乱点，玩游戏也要记住，不要沉迷，也不要发脾气。

不要玩游戏  久视伤血  是不利于身体恢复的  而且游戏里的诱惑也很多  尽量避免掉

万事开头难，确实难熬

打卡第一天

玩游戏，也容易破戒，因为无聊破戒的例子太多太多了。刷视频也不行，反正就是要找到事情做不要整天沉迷在手机上。加油

其实玩游戏表面上看起来毫无影响，但是游戏里的人都是有戾气的，玩的时间长了，想赢的心就越来越重，因此，情绪就越来越不稳定，破戒的概率也就越来越大。

加油，把看黄和打游戏的时间变成学习戒色知识和帮助吧友，锻炼身体的时间，你一定能戒掉的

多学习提高警惕加油！

假如说沉迷游戏尤其是网游那必然久视久坐，影响戒色状态也影响身体恢复，一定要适度适度好吧。如果做不到适度，干脆一并戒掉，也是为了身体好嘛。