兄弟们，吃中药戒的第八天了

今天早上晨勃太硬了又粗又长

前期建议不要吃，压制不住欲望

戒色步骤：
1.戒色第一步，断黄，不看黄，不想黄
  
不看不想不良信息，远离一切导致联想的信息，环境，事物，恶友等。一概删除远离！
2.念起即断，念起不随，念之即觉，觉之即无
  
远离不良信息后，脑海中还是容易残存影像，这时候，应掌握断念工夫，牢记断念口诀。念头升起，第一时间断掉，不要顺着它向下想。即刻觉察，并立即断念的工夫，非常重要
3.多行善事，力行善事，行善能化解欲望
  
这是戒色关键，在戒色的过程中，要做到孝顺父母，帮助他人，布施放生等，任何善事都可以做！比如捡垃圾，给老人让座等，转发戒色文章，帮助其他吧友戒色等
孝顺父母，大力做善事，一方面提升自己阳气，利于身体恢复，另一方面，也提升自己的正能量，正气可以化解掉邪淫产生的负能量，戒色能更加容易！
4.多看好贴，多做戒色笔记，多学习前人戒色经验，多看危害贴警醒自己，经常学习复习戒色知识
  
5.严格要求自己，邪淫一次也不能有！如果失败，及时调整好戒色心态，不要自暴自弃，分析一下导致破戒的原因，避免下次犯相同错误

药物作用

注意修心，欲望会变强的，早上别懒床，在床上晨勃了，危险

吃中药会让欲望增加，需要加强戒色文章的学习，修心

戒色的本质，是恢复善良的本质。多帮助人，孝顺父母

肾气恢复，要小心破戒高峰期！

之所以难以戒除，是因为内在匮乏，没有了童年那种欢乐，喜悦的感觉！人本能是追求快乐的，每次破戒其实就是追逐色欲那种快感。相信大家都懂得戒色的一些方法，断念，吃素，行善，远离电子产品等。但是比较重要的一点就是要转心，多去阅读善书，传统文化，有信仰可以读一些智慧的书籍。这点很关键，可以滋养我们的心，让匮乏的心重新变得充实圆满。那么戒色就容易的多了。过来人，可以提供帮助。

太好了，不过戒前期不建议吃药，内脏水平低虚不受补还促进遗精，兄弟我主页有个戒三年的帖子欢迎来看希望对你有用！