不知道该怎么办？

发表于 2023-5-11 20:57:32

考虑能不能恢复之前
先考虑能不能戒掉吧

发表于 2023-5-11 20:57:44

要坚持学习戒色文章，多做笔记，对于短视频游戏等要尽量少看或者做到不看，这些并无意义，戒色稳定就是要提高觉悟和警惕意识，这需要多学习多看戒色文章需要自己多体会戒色文章的含义，认识sy的危害，多练习断念口诀，对于念头的识别断除，要有很深的把握要认清念头，不要跟随念头，要及时识别断除，不要贪恋不要不舍得断。不要懒散，不要认为自己学的够了，不要骄傲。要向善，戒色的历程并不只是去戒掉恶习更像是对于人生的重塑，坚持学习可以下载个戒书学院，里面有很多知识，可以学到很多非常好，可以回答一些戒友问题自己也会有收获的，贵在坚持，加油吧。