戒不是痛苦

如果你感觉很痛苦，说明你很想弄，一定要从思想上，改变，只有思想改变了，行动上才能改变，不要用意志力，哪怕你再强的话，意志力总会有消耗殆尽的时候。

加油

是的。

戒邪淫 需要知道的知识：尽量让器官休息！任何器官 长期负重工作，都会生病。邪淫尤其 让肾脏和 前列腺 负重工作，最严重得尿毒症！SY消耗肾精，肾精连着骨髓脑髓，骨髓脑髓空洞了，奇奇怪怪的病就来了。