还有296天

今天身体依旧虚弱，头骨还是没恢复，脑袋嗡嗡响，脑髓没得到补充，肾精不充足，脑髓更不用说了，戒手淫，先恢复肾精，在恢复五脏六腑，最后精化骨髓。
现在肾虚，引起脾虚，肠胃不好，不仅眼睛浮肿，整个脸感觉都肿了，脸上皮肤干裂蜕皮，发黄发白，没有血色，身体的肾气亏虚，肾气充足才能产生肾精，色能破坏肾气，损耗肾精。
坚持下去，我到要看看，最终摆脱sy恶习的我究竟有多强。
每天依旧用5-10分钟分享身体恢复状况和感悟#肾虚##无神##精气神##过错#

加油加油

加油

戒了这么久，更要关注养生和恢复问题，加油，你一定能恢复！

多做养生的功法

加油，加油，加油！

加油，戒色同时做好养生，恢复会事半功倍。

若想有效的对治戒掉邪淫，各位应该好好的行善积福，福大了就戒邪淫就会更加容易

多行善事，力行善事，行善能化解欲望
  
这是戒色关键，在戒色的过程中，要做到孝顺父母，帮助他人，布施放生，戒肉吃素等，任何善事都可以做！比如捡垃圾，给老人让座等，转发戒色文章，帮助其他吧友戒色等等的
孝顺父母，大力做善事，一方面提升自己阳气，利于身体恢复，另一方面，也提升自己的正能量，正气可以化解掉邪淫产生的负能量，戒色能更加容易！
邪淫的危害很大，会损害事业、婚姻、福报、寿命、家人的命运等等，果报很可怕。为了未来的生活能够美好，劝大家一定要戒除邪淫。

远离一切邪淫信息环境，然后布施，多做善事，培养福报正气。人的正气足了，邪气自然就会慢慢消失。看到有苦难的众生，尽自己的能力去帮助他们。并且心中默默祝福他们快点好起来，虽然这样善意的想法对他们不一定马上有帮助，但是因为自己经常这样训练自己善意的想法，就不会生起损害他人的想法，想法善良了，就是净化心灵。心灵得到净化，心善了以后，言语行为也就跟着心变得善了，命运也就跟着好转了。

加油，坚持戒色肯定能有好转的。任重道远啊，记得坚持学习戒色文章，不要放松警惕，加油

对，相信自己，只有相信你自己才会产生源动力，只要戒除X淫,肯会强上千百倍
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