十七岁去年八月开始戒一直没有破

感觉在戒掉以后，整个人都变好了很多。不管是外貌还是自己的性格之类的，没戒之前眼睛感觉是带有一些混浊的，但是在第十二，十三天的时候就清澈了很多。到第21一天左右的时候面色就已经有改善了，痘痘和痘痕也开始逐渐退散。特别是眼袋，之前眼袋挺重的，到21，22天的时候就几乎不见了。此外，戒色以后整个人的反应速度和思考能力都有明显的提升。而且也比以前自信了许多。同时也改变了睡眠的质量。性格方面的话，比以前变得更加沉稳了，不会再和以前一样鲁莽。毫无规律，计划的办事。情商也觉得提高了，现在说话会考虑在场不同人听到的感受。而不是像戒之前那么心直口快。另外，学习成绩和想象能力，记忆力也提高了不少。感觉自己像换了一个人一样。戒色可以让你焕然一新，重获新生这是真的。还有，就是不要相信那些网上所谓砖家的纵欲无害论。这简直是无稽之谈，戒掉色欲比吃上一吨补药都强。所以，戒友们加油！！！战斗仍在进行！！！为了自己戒掉色欲，乐观奋斗的青春万岁啊！！！

可以分享一下，戒色经验。谢谢

感谢师兄分享

刚开始两三天还算好，就是到了第15天左右开始戒断反应了，就有一点慌了。不过这是正常现象，很快就会过去的。要坚定自己的想法不用去看那些会引起你邪念的东西。有那种想法了就去洗脸，不用顺着欲望一起想下去，这样很危险容易破戒，我好几次差点就因为这原因破了。还有就是，到一个半月左右的时候会有一段时间，欲望的冲击特别强，一定要稳住！熬过这一小段时间一切都会好起来的。还是建议在戒色的同时也保持运动的习惯，这样不仅仅可以消耗多余的体能，也加油改善睡眠质量，增强体能。同时，洗冷水澡。但是，不能太急一点点去适应就好了。