戒撸90天了！！

撸9年了，从20岁到现在的28岁，我从去年十月底开始戒撸，此时此刻刚好90天圆满完成。我本以为恢复个两三个月就好了，没想到现在每天还是累，除非特别早睡才算有精神，而且最重要的是，碰女人根本没感觉！！只有用手去瞬间有感觉了！！怎么办？？就算是自己喜欢的女孩儿跟我一起那什么，我都没办法做起来，但是一旦用手去做，那什么感觉都有了，怎么办？我是不是废了？？

9年 还是伤的太深了 先戒一年吧 加油师兄

你是听谁说2-3个月就能恢复的？
撸了9年，你先彻底戒色两年再说吧。

每天坚持学习戒色知识，学习精品贴知识，和吧友共勉，时时刻刻做到断念，念起即断，念起不随念起即觉觉知即无，不熬夜久坐不看黄，不赖床，避免独处，看黄必破是真理，多运动，多学习传统文化，多孝敬父母，注重养生，上厕所不要带手机，坚持下去，持之以恒，努力就是胜利，加油陌生人

共勉

彻底戒色，挽救自己、挽救家庭、挽救孩子、挽救人生

继续加油，戒个一年半年才能看到效果

加油加油

你怎么知道用手才有感觉，这三个月内又碰了？

你这个有一点习惯的因素，好好戒色，一定会好的