明天就是初一了，时间过得真的很快，希望越过越精彩，生活美美满满

发表于 2023-5-10 14:50:06

祝全部吧友焕然一新也在这里祝大家新年快乐

发表于 2023-5-10 14:51:04

加油加油

发表于 2023-5-10 14:51:55

坚持戒下去只有戒才有可能好起来一起加油

发表于 2023-5-10 14:52:03

必须呢，才戒七天也戒断念脑子都灵光了不止一点点，戒一年过后绝对焕然一新，游戏视频小说全删也不看擦边信息，我们要做好就要做彻底能影响我们的只有自己

发表于 2023-5-10 14:52:52

我连睡觉都在听戒为良药类似的音频

发表于 2023-5-10 14:53:26

七天

发表于 2023-5-10 14:54:03

加油！

发表于 2023-5-10 14:54:56

小朋友加油，戒色让身体更健康，脑袋更聪明。
趁年轻早点戒，不然年纪大了就来不及了
切记不要弯腰驼背，不要跷二郎腿，腿要端正放，不然最容易意淫遗精。抬头挺胸，睡觉采用吉祥卧，防止遗精。闭紧嘴，少说话，可以养气百度戒色吧，戒色加养生，熬夜手yin真的太伤让人抑郁。我以前经常熬夜，又经常手yin时时，白天就容易胡思乱想，每次胡思乱想，最后得出的结论就是觉得的人生没有意义，就是生活很痛苦。只有绝望，我不再熬夜了，最后这些情绪就没有了，只能说个人的精神和生活方式真的关系太大了。熬夜会导致内分泌的混乱，使人更加的抑郁。以前我还以为我自己看透人生，看透了红尘，觉得人生就是一场痛苦，现在才知道其实就是熬夜熬多了。11:00~1:00一定要睡觉，学习固肾功，把肾养好了，肝肾强了，精神足了，心态就变得乐观了。没事多出去散散步，这样抑郁的情绪就一扫而空了。