戒撸第七天了

发表于 2023-5-9 18:16:08

好想撸啊，又不想放弃，想改变一下心态

发表于 2023-5-9 18:17:08

坚持住，想想你的未来，你的父母

发表于 2023-5-9 18:17:54

断念吧

发表于 2023-5-9 18:18:24

戒色方法
第一步下载戒为良药
第二步每天看戒色文章一个小时
第三步学会修心断念，不意淫，不看h
第四步帮助戒友多行善积德，孝顺父母
第五步学会养生，早睡早起，打坐站桩

发表于 2023-5-9 18:18:50

冲过去你会发现另一翻天地！

发表于 2023-5-9 18:19:10

js要讲究方式方法，不能盲目靠意志力，注定会失败。
js最重要、最关键的是每天坚持学习js知识，提高js觉悟，从而可以净化大脑深处的不良思想，从思想层面去js。
每天练习观心断念，默念断念口诀，时刻保持警惕意识，不良念头一起就立马默念断念口诀断除，做到念起即觉，念起即断。这里的不良念头不单单指放纵的念头，还指那些对自己有害的念头，比如嗔恨、嫉妒、懒惰、贪婪、悲观消极等等，这些念头都有可能滋生放纵的念头。
多看看飞翔老师的jie为良药，学习里面的js方法和养生知识，可以让你少走弯路。