破戒了兄弟们

发表于 2023-5-9 17:42:09

兄弟们又破戒了，早上老是晨勃的难受醒过来就想搞它咋办啊，感觉跟早上憋尿有关系，放假了就想睡觉不想起来尿尿，尿完就好一些

发表于 2023-5-9 17:43:06

有了晨勃不要去注意，任其自生自灭，有晨勃要提高警惕

发表于 2023-5-9 17:44:02

晚上尽量不要喝水。容易遗精，容易勃起！

发表于 2023-5-9 17:44:21

破戒后不要惊慌！！不要丧失心态，静下来！！！大量阅读戒色文章！
”破戒了兄弟们

发表于 2023-5-9 17:45:10

正常人都有

发表于 2023-5-9 17:45:58

还是应该尽量把赖床的习惯改掉，尤其是赖床玩手机，危险性太大了

发表于 2023-5-9 17:46:23

睡前2h最好不要喝水，然后避免赖床

发表于 2023-5-9 17:47:12

最好的办法就是在有晨勃时候抓紧起床，不给他任何机会。

发表于 2023-5-9 17:47:46

修心断念不到位

发表于 2023-5-9 17:48:15

第一步下载戒为良药
第二步每天看戒色文章一个小时
第三步学会修心断念，不意淫，不看h
第四步帮助戒友多行善积德，孝顺父母
第五步学会养生，早睡早起，打坐站桩

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