戒色遇到瓶颈期怎么办，始终无法突破百日，现在连五十天都费劲，

可以试试练习金刚功，可以强身健体，可以减少欲望，非常好的戒色工具，方法叫我主页的帖子

这个你自己要学会调整，戒色过程中状态时好时坏是正常的，但是不能放松学习，学习能保持每天的戒色状态，如果你放松警惕什么都不看了，这样就很容易破戒，断念功夫也要做好，加油！

无论发生什么都不要破戒     这是最后的底线也是不能触碰的高压线。

你的还是各方面原因导致的，尤其是身体欲望太强，可以练习金刚功来大大减少欲望，练习方法见我主页帖子