寒假戒色煎熬感来了

哎呦喂，总是无法达到心无杂念的状态，心魔不断来打搅，我该怎么静下心来啊，现在每天1小时学习戒为良药，看醒脑图集，但是心魔还是来，我都用尽一切方法了，还是很煎熬。初三了，不希望被心魔打倒

不然中考完了已经戒了一年多了

难啊，断念n次，心魔偏在这一期间疯狂进攻，可能是破戒高峰期来了吧，害，烦呐

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就好像金庸武侠小说有三种境界，戒色应该也有三种境界，第一种：菜鸟级，整天不看戒色文章，强戒盲戒。第二种：学习戒色文章，但功夫不到，无法达到心无杂念，又煎熬感。第三种：就相当于心无杂念，虽然有念头，1秒内杀掉，实战经验丰富。我在第二种吧需要加油了

并且第三种境界的人能安排好时间，不影响工作学习

如果你戒色总是害怕破戒，不用几天一定会手淫。
可是如果你把目标放在保存精气，然后规律作息，用积攒的精气去做事。那你为了达成目标，就会帮助自己不手淫。
我戒色中间有一段，戒了十几天，就想看黄，测试自己的忍耐力，然后再手淫，最后就破戒了。
现在我直接念起即断，非礼勿视，眼不见心为静。情况反倒好了很多。
远离打游戏，刷短视频，不睡觉熬夜，这三样非常容易消耗精气，让人生气发疯。脑子里没了精气，就容易生气。不找正事做，会让思维一直漫无目的的飘着，就容易意淫手淫。

加油加油！看文章也要注意学习面临中考了