我想学一下。不净观和白骨观。

谢谢大家

兄弟在贴吧首页搜索“不净观”。“不净观吧”、“新不净观吧”都可以进去看看

在网上搜眼珠子，内脏的图片，把自己看恶心，在联想到每个人都是这样的，没必要贪恋

女人嘛，只是一层皮。揭开皮里面都是些恶心肮脏的东西。就是这些玩意儿让你如此成迷？

这个我个人建议不要学，戒色的方法有很多，思维对治也可以用其他方法，不净观白骨观没有师傅指导容易出岔子