真的，一场艰难的持久战

放假了容易破戒这点我知道的，昨天晚上熬夜了睡的比较晚，早上赖床到中午十一点多，下了很大决心去戒一开始，早上就被欲望冲昏脑袋了，差点破戒，洗了个澡想让自己清醒一点，到了下午又闲起来了，不明所以的开始搜着看，当时内心不知道再想些什么，明明知道不可为，还是做了，又一次输给了自己，破戒了，脑袋昏昏的，想想已经三天没有练习断念了，理论强没用的，还要看实战，害。。

让自己的生活紧凑起来，不让自己闲，欲念就没那么多。

不能让自己处于无知无识的那种状态，要一直保持警惕。时刻有一种主动戒色的觉悟。

百度下个戒学书院看看

学习中医知识，彭鑫，倪海厦，徐文兵  …必须认识到是一种病，一定能戒  加油。戒了30天    还在病痛的折磨中

放假了，知道容易破戒，这点虽然知道，但是并没有去行动，所以并没有什么实际意义，所谓知而不行，是为不知。所以也可以判断自己的行动力，也有一定的问题，而且看到你说的这些话，感觉你一放假之后就比较懒，就比较的堕落，所以我感觉这就是你这次失败的原因所在。那你现在要做的就是及时调整好自己的状态，重新再来，好好安排自己的生活，不要让自己闲下来，因为人在闲下来的时候，思想是很容易想偏的，特别是在暑假和放假这个阶段，上学的时候还好，因为上学或者上班的时候，你的脑海中就会有一种潜意识，就是说自己要上班，要上学，无形中就会给自己一种限制力，而一旦放假休息之后，这种限制力就会消失，所以可能明显感觉到放假的念头比上学的多，且强烈。包括上学的时候，即使脑袋空闲可能出现不好的念头的概率比较低，可能也是想一些同学呀，老师呀，学习上面的事情，放假了，自然就偏向于那方面了，这一点是我个人的一个体会，仅供参考。平常该学习该练习的都要一五一十的去执行，千万不要荒废，否则失败就离我们越来越近。我们警惕性越低，行动力越低，失败概率就越高。相反，警惕性越高，行动力越高，失败概率就越低。所以现在要做的就是调整好状态，重新再来。一念天堂，一念地狱。加油

哥们，加油。一定要大力忏悔大力行善。推荐你试下放生。