戒色一个多月体质和以前比有些差了

发表于 2023-5-7 21:54:17

主要体现在身体症状饮食作息都算规矩还便秘有懂的师兄帮忙解答一下吗？

发表于 2023-5-7 21:55:06

红薯，香蕉，可以缓解便秘

发表于 2023-5-7 21:55:16

多吃蔬菜。加油，坚持下来

发表于 2023-5-7 21:55:27

加油加油

发表于 2023-5-7 21:55:33

加油

发表于 2023-5-7 21:56:18

很多误区一定要去认识，不然戒一年都好不了

发表于 2023-5-7 21:56:35

继续坚持吧，一个月哪都不到哪呢，平时要作息规律，饮食规律，多喝水

发表于 2023-5-7 21:57:06

可能是戒断反应，坚持下去准没错的，加油

发表于 2023-5-7 21:57:12

坚持戒下去就对了？

发表于 2023-5-7 21:57:22

继续加油，坚持戒色养生慢慢恢复

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