戒了一个星期多又破戒了

我该怎么办？

《戒为良药》文章前期是每天都要看的，不要熬夜，多出去散步，加油！

多念阿弥陀佛化解淫欲戒色！

任何破戒，都是自己做的不够。
勇猛精进大量的学习的。非学无以戒。

深度了解邪淫的危害。
认识不够就会贪心，最后被心魔控制。
根本方法，忏悔，吃素，诵楞严咒。

是怎么回事呢？想过自己破戒的原因了吗？

加油

戒色第一步：
黄源是让你误入歧途、堕入痛苦的第一罪魁祸首，戒色从断除一切黄源开始：
    1.请大家现在立刻销毁家中的色情书籍、画像、光盘等淫秽物品！
    2.请大家现在立刻删除手机、电脑等设备上存储的一切色情视频、图片、文件、不良网盘内容、网页记录以及擦边内容等信息！
    3.请大家现在立刻退出发色情视频、图片、文件、网址以及擦边信息的微信群和QQ群等社交群！删除相关的微信好友和QQ好友等，与其断绝来往！
    4.远离一切爱聊黄段子、擦边信息的恶友，必要时与其断绝来往！

如果你连执行戒色第一步的行动都没有，那只能说明：
    1.你说要戒色是假的；
    2.你内心不舍黄源，想要再次借助黄源邪淫。
既然如此，那么等待你的只有越发亏损的身体和痛苦的人间生活，这里我就不一一列举邪淫危害了。你也没必要问如何戒色了，因为你压根就不想戒。

重新下定决心