兄弟们解解惑

兄弟们，我戒色一年了为什么现在只要多看两眼****就想射啊，什么原因啊，我身体怎么了。

按道理来说一年的话，这种情况应该就没有了，出现这种情况一般是哪方面太敏感和精关不固，这种情况一般出现于长时间放纵自己，身体虚弱才会出现的。而且你说的多看两眼，说明还是很敏感。那是你已经戒色一年了，那就是这一年自己养生锻炼做的有问题，导致身体恢复进度缓慢，然后中途可能又有yy，遗精等因素，来减少身体的恢复进度，所以可能才会导致你现在的情况。那你先好好想一想，这一年来养生锻炼做的怎么样？生活习惯如何？念头控制做的怎么样？弄清楚这些问题，应该就会清楚自己目前的情况了。

加油加油

加油戒
戒色步骤：
1.戒色第一步，断黄，不看黄，不想黄
  
不看不想不良信息，远离一切导致联想的信息，环境，事物，恶友等。一概删除远离！
2.念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无
  
远离不良信息后，脑海中还是容易残存影像，这时候，应掌握断念工夫，牢记断念口诀。念头升起，第一时间断掉，不要顺着它向下想。即刻觉察，并立即断念的工夫，非常重要
3.多行善事，力行善事，行善能化解欲望
  
这是戒色关键，在戒色的过程中，要做到孝顺父母，帮助他人，布施放生等，任何善事都可以做！比如捡垃圾，给老人让座等，转发戒色文章，帮助其他吧友戒色等
孝顺父母，大力做善事，一方面提升自己阳气，利于身体恢复，另一方面，也提升自己的正能量，正气可以化解掉邪淫产生的负能量，戒色能更加容易！
4.多看好贴，多做戒色笔记，多学习前人戒色经验，多看危害贴警醒自己，经常学习复习戒色知识
  
5.严格要求自己，邪淫一次也不能有！如果失败，及时调整好戒色心态，不要自暴自弃，分析一下导致破戒的原因，避免下次犯相同错误
多多学习戒为良药，提高思想觉悟，能在戒者之路走的更远
百度下载戒学书院，里面大量戒为良药等善知识可以学习提高觉悟。

如果是真正正正的戒色一年，在这期间没有意淫，没有看黄，也没有什么只撸不射的话，仍然有比较明显的症状，建议你及时就医，如果不是可能就是因为你戒的不彻底

再次提醒，不要看黄，不要看擦边内容

好的，谢谢。

不只要戒SY，YY也要杜绝
H和沾边的都不要碰啊，
适当锻炼身体，不宜出汗过多过劳

加油，反正戒下去终有一天会恢复

还是有淫心，看到还是有一些欲望！