本人17岁，早泄

因为sy时间长了，现在不到一分钟，但是因为年龄小，行房事还不着急有时间戒，但是本人自控力不好，我的方法就是第一次戒7天然后第二次14天然后逐渐翻倍，戒的时间越来越长，请问这种方法是否可行，就像戒烟一样，从变少到没有。请师兄们指教。

不太可行，因为很少有人能控制住这种规律性破戒，要戒就彻底戒，有很多研究也表明比如戒烟就是，一次性戒除和逐渐减少吸烟次数做比较，结果是前一种效果更好，所以要戒就彻底戒

加油。我也在戒，要互相关注监督么

戒涩不如同戒烟，所谓循序渐进并不适用于戒涩，涩玉来自先天，烟来自后天，真因为涩玉来自先天，所以他具有高度成瘾性，基本都是一发不可收拾，一旦开始很容易就会疯狂沉迷，不掏空誓不罢休，其实所谓的循序渐进来戒涩不过是心魔给你找的一个放任的借口，对待戒涩一定要下大决心，要拿出壮士断腕的魄力，要有彻底戒除的决心，否则一开始态度不端正，那很容易就会失败。

不行。

17真好，真羡慕你们这个年纪就知道危害，恢复很快的，兄弟我主页有个戒三年的帖子欢迎来看希望对你有用！

不可取，那如果第一次你戒了七天并不想破戒，但是到七天了，你怎么做？主动破戒吗？而且天数不是你想戒多少就很容易戒多少的，必须有成体系的方法才有望把控自己，但是把控自己了难道到了一定的天数还要主动破戒？当然不是，当然是彻底戒掉。除非你还在贪恋那短暂虚妄的快感，必须破除这种贪恋，短暂虚妄的快感要付出的代价是惨痛的，愚夫只看到快感，却看不到之后的痛苦，而智者看的更远。这种循序渐进戒也很容易给自己找到破戒的借口，不可取，好好学习戒色文章，争取彻底戒除，失败了多多反思，加油

我认为要戒就要一直戒下去

加油戒
戒色步骤：
1.戒色第一步，断黄，不看黄，不想黄
  
不看不想不良信息，远离一切导致联想的信息，环境，事物，恶友等。一概删除远离！
2.念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无
  
远离不良信息后，脑海中还是容易残存影像，这时候，应掌握断念工夫，牢记断念口诀。念头升起，第一时间断掉，不要顺着它向下想。即刻觉察，并立即断念的工夫，非常重要
3.多行善事，力行善事，行善能化解欲望
  
这是戒色关键，在戒色的过程中，要做到孝顺父母，帮助他人，布施放生等，任何善事都可以做！比如捡垃圾，给老人让座等，转发戒色文章，帮助其他吧友戒色等
孝顺父母，大力做善事，一方面提升自己阳气，利于身体恢复，另一方面，也提升自己的正能量，正气可以化解掉邪淫产生的负能量，戒色能更加容易！
4.多看好贴，多做戒色笔记，多学习前人戒色经验，多看危害贴警醒自己，经常学习复习戒色知识
  
5.严格要求自己，邪淫一次也不能有！如果失败，及时调整好戒色心态，不要自暴自弃，分析一下导致破戒的原因，避免下次犯相同错误
多多学习戒为良药，提高思想觉悟，能在戒者之路走的更远
百度下载戒学书院，里面大量戒为良药等善知识可以学习提高觉悟。

我已因sy重度焦虑 经常睡不着觉 已经在吃药 但我一直在戒 已经戒了游戏sy30天 我会一直戒下去 并帮助更多的人脱离苦海 实现人生价值