男人必须戒色，加油

发表于 2023-5-7 08:39:54

重新戒打卡第一天昨天梦遗算破戒了。重新来过32了没结婚没车没房没事业。为自己以后加油。

发表于 2023-5-7 08:40:27

加油

发表于 2023-5-7 08:41:15

师兄一定加油，一定坚持戒色行善！我们一定加油一定进步！

发表于 2023-5-7 08:41:31

这是精关不固，坚持做固肾功，睡姿吉祥卧。
固肾功的做法:双腿与肩同宽，站直，双手往下够，要找到大腿后面的拉紧感，慢慢的强化他就可以了，个数不要多，只要找到大腿后面的拉紧感，慢慢的强化几个就行了。这个类似于拉筋。
吉祥卧可以去网上搜的，但是上网一定要保持高度警惕。

”男人必须戒色，加油

发表于 2023-5-7 08:41:53

你好来欲望了出门散步或转移注意力都是办法我也做过但最终明白了观心断念才是根本你觉察这个念头是有害的观想看过的受害者案例不跟随就是断念！这样念头自然而然就消失了比如邪念是一个小偷你正视他不逃避他就胆怯消失了更多请看戒为良药这是戒为良药第138季的段落加油！将来的你一定会感谢现在戒色的你

发表于 2023-5-7 08:42:09

记住：不能压，而是看！不能忍，而是断！，这是两个动作，压是压不住的，会导致挫败和烦恼，而看很轻松，一觉即空，一觉即灭。刚开始做不到觉察即消灭，发现邪念上头了，可以马上念口诀，或者念佛持咒，功在平时，平时练到条件反射的程度，到时邪念上头时，就能立刻断除！
不管行善多少年，做了多少件善事，还会发现一个现象：邪念会自动上头！断不掉，就会破戒！实践证明，光靠行善是不行的，如果光靠行善就可以，那些大德也不用开示观心断念了，就直接让大家行善，不就行了！虽然行善可以增加正能量，但行善并不能让你一个邪念不起，既然邪念会起，就必须做好断念，否则肯定会破戒的。我戒色修善九年多，邪念还是会上头的，如果我不做好断念，肯定会破戒！行善的确重要，我也一直在强调行善积德，但断念才是王道！实战差，必败无疑！
希望可以帮助到更多戒友找回纯净的大快乐
精选文集50本：网页链接
戒为良药音频：网页链接
网页链接戒学书院

发表于 2023-5-7 08:42:14

加油同样年纪的我们同样向前走以善行善举来化解自己内心的欲望业力这注定很难但我们要坚持到底！

发表于 2023-5-7 08:43:11

每天坚持来戒色吧打卡学习戒色文章一天不要中断断一天很可能就破戒一次，刚开始戒的时候一定要多看戒色文章一天最少看两个小时，不然心魔来了你抵挡不住，下个荔枝软件里面有戒为良药音频版，每天可以听听比较方便，有计划有目标的戒色才能戒色成功加油一定要克服懒惰的毛病不然一辈子都戒不掉手淫，每天一定要强迫自己学习戒色知识，平时自己没事可以心里默念断念口诀