持续戒色，更新中

发表于 2023-5-6 21:18:22

昨天晚上10点40左右睡，早上5点醒，眼睛酸疼。
昨天与朋友出去喝茶吃饭，走大街上还是会不由自主的看美女，感觉都成习惯，只要在视线范围内，有女人都会看下，漂亮的会多看几眼。
晚上看了飞翔师兄文章，里面有提到一种树疗的方法，在阳光明媚的天气树靠阳光的一面，最好是公园里杏树或樟树，树龄越长越好，双手抱树，脸部正面，左右两侧每隔20分钟换着面部贴树，持续1到2小时，吸收树的气场，转化自身气场，持续3天左右，脸部肌肤变得有光泽，有弹性，
手掌变厚握力感十足，让浮躁的心灵变得平静，安宁。文章说的比较玄乎，但是也有一定的道理，空了去试试，不过想想做抱大树的动作，被人看见还是挺尴尬的。

发表于 2023-5-6 21:19:16

排病气一种方式

发表于 2023-5-6 21:20:15

一点都不玄乎，试了就知道有多神奇，按照飞翔老师说的选择好树种，公园里有很多好的树木，几个重点一定要注意，做树疗时一定要心平气和，保持一个半小时，而且注意向阳，最好让整个阳光照射大树和你的背，树种也要选择温和的，两只手正好环抱下就好，不要树龄太长的树木，比如几百年的，那种树木是有灵性的，加油，去试试吧