初一14岁不管是学习上还是生活上都很烦 就导致破

每天就是控制不住，xy一旦来了，完全控制不住，就忍不住搜h，导致破戒，而且寒假呆在家里头，除了打游戏就是写作业，可以给一个客观实际的方法戒了吗

大家都在走的路，也受到许多戒友好评的，就是戒色十规。可以按照戒色十规制定可行的方案，平时也不能偷懒，每天按时完成戒色的日课，才能逐渐成长起来，没有人一开始就能问鼎冠军的，加油吧

先把游戏卸载了吧，把打游戏的时间用于学习戒色知识或者看sy案例。你可能伤得不太深，所以现在还是有些不重视！一定要好好重视戒色呀师兄！

猛烈地观心断念和猛烈地学习戒色文章。每天至少学习戒色文章一个小时。坚持练习断念口诀500遍，心念耳闻来提高实战能力。行动起来。加油。

同学你现在因为刚刚进入青春期，肯定没什么定力，看你说的应该也没学习戒色文章，不懂观心断念的方法，所以要好好学习一下，否则念头一来就只能身不由己了，加油

监督你你愿意吗

学习提高觉悟，觉悟产生定力！
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加油，祝您早日恢复纯净的身心

每天坚持学习文章，只有这条路可走，游戏不要玩了，浪费光阴

加油

小戒靠忍，大戒靠悟，得道靠德。
念起即断 念起不随 念起即觉 觉之既无。
学习提高觉悟，觉悟产生定力，定力降服邪念！
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加油，祝您早日恢复纯净的身心