吧友们，三年了多久能恢复，目前17岁了，最近又开始看h了

我从初一下学期开始接触，一直到2020网课的时候都是一天一次，最多一天两次，不过大多数一直都是一天一次，我从初二下学期开始了解sy的危害⚠️，然后就想戒掉，不过都是坚持不到一两天就破戒了，我那个时候也没了解那么多，就想着少撸点吧，那个时候也很虚，断断续续持续了一年，从初三暑假开始彻底的戒色，中间破戒次数屈指可数，就五六次，一直坚持到现在，戒色最长时间是247天，我感觉很自豪，但是在两周前，我破戒了两次，然后我无比后悔，现在是十来天了，最近一直看h，总是忍不住，求救一下各位戒色大佬们怎么能不看，一直都特别特别想看h，总是忍不住。顺便问一下多久能恢复，谢谢各位戒哥大佬们

我总是忍不住想看h，但是没有撸，我还是能控制住自己的手的，但是就是控制不住想看h，性欲来了真的控制不住，真的很艰难，各位知道有什么好办法能忍住吗，真的太难忍了

现实的确就是这么残酷，戒不掉就废掉，这是经过无数前辈检验过的真理，继续撸下去迟早症状缠身，，。其他症状还勉强可以忍受，等到伤的深了，撸出神经症了，那就每天都生不如死，每天都想自杀。你可以看看受害者案例，lu了十几年症状一大堆，你还小，千万不要在蹈前辈们的覆辙，青春少年时代如此宝贵，一定要珍惜，不要让他毁在你的手里！你还小，伤精程度还不是很深，及时止损恢复速度的确会很快的。对于戒色方法来说，一定要坚持每天学习《戒为良药》认识到邪淫的危害，提高认识，扫除思想误区，明白戒色原理与规律。《戒为良药》真的是戒色必看的一本书，在这里你的大部分疑问都能得到解答，下个戒学书院app就能看。这个软件里面包含的知识是非常全面的，希望可以帮助你，戒学书院：网页链接
另外，戒色的核心是断念，想要彻底戒除邪淫唯一的办法就是学会断念！因为念头决定行为，你之所以会破戒就是因为邪念上脑时没有及时断除，反而去跟随认同念头，最后就会被邪念控制身不由己，不破戒是不会死心的，断念是戒色最核心的部分，一定要每天练习断念口诀500遍以上，提高对邪念的觉察力。发现邪念的越早，就越容易断除。邪念就像火，小火星好灭，等到烧成大火了就万难扑灭了。断念口诀是：念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无。对于断念的原理方法，以及练习方法，《戒为良药》写的很详细了。加油！
一定要彻底戒除这个恶习！毫不夸张的说，戒不掉整个人生都完了！

顶三楼的回答，说的非常对！

很多人初发心第一次戒色可以冲的很久，戒色几年的也存在。但是记住一点，不懂得专业戒色的戒友，也就是对于戒色恢复，如何才能永远的戒下去，以及戒色应该注意什么，身心恢复。甚至对于人生的价值观的实力这类戒友心里是没有概念的，戒色天数在增长，但是戒色觉悟没有丝毫提高，这样的戒色是极不稳定的。最后肯定是破戒的结局。一旦破戒，在想戒除，会发现欲望如影随形，难以摆脱，心里不想戒，但是心魔和欲望会时不时的攻击自己。内心不想破戒，却无法摆脱欲望和心魔，破戒概率大增，不懂得修心断念和系统戒色的戒友结局就是如此，一旦被心魔攻破，往往是连续破戒。之前的好状态就再也找不到了。又被心魔攻陷，成为一个掏空自身宝贵肾精的傀儡和奴隶，你现在要做的就是要想清楚，是否还是要这样戒下去。这样的戒色身体难以恢复。并且最终还是破戒的结局。如果你想要彻底摆脱这个恶习，那就必须学会系统专业的戒色，从心里去戒。学会观心断念，这是戒色是否能够成功的重要指标，而身体如何恢复，多久恢复。答案全部都藏在前辈们的戒色文章中。你多久恢复，没人能够给你一个确切的答案，但是只要你去学习如何系统的戒色。学会戒色养生。修心断念。注重修德行善的重要性，那么这个答案慢慢你内心就会有这个答案了，希望能够给您一些启示，加油吧

我本人邪淫有20年之久、邪淫感召的种种果报一一在我身上应验、希望年轻人一定要戒除邪淫、这辈子一点出息也没有、求财不得、求业不成、不被人重视轻贱、做什么事都倒霉、后来生殖系统出现疾病、都在我身上应验、一定要多做善事为自己积福、生活才会越来越好 、不然年纪轻轻福报全部消耗光、邪淫这辈子都会碌碌无为诸事不顺

你现在才十七岁这么年轻，抓紧戒色，直到结婚，一年应该就差不多，但前提得是戒手淫和意淫，不戒意淫等于没戒色，因为暗漏也很可怕，越看色情的东西越难戒。

楼主你好，这个年龄彻底戒除恶习3个月一般的症状会恢复，加油

既然戒色了就不要去看黄！