不奢求，坦然面对过去的自己努力活出优秀的自己签到记录每日日常

不奢求，坦然面对过去的自己
努力活出优秀的自己
签到记录每日日常
以后从以下几方面努力:
1.一定要拼尽全力活出全新的自己
2.多关心父母，教育好女儿
3.老婆只要做好一个丈夫该做的，不再奢求

第一天，老婆的关系不好应该还是自己不够优秀
你远离sq的时间越长，戒s就会变得越容易

第一天，你远离sq的时间越长，戒s就会变得越容易。
你所要做的就是坚持戒s！

第一天，老婆的关系主要还是因为自己的身体的原因，福报不够吧
你远离sq的时间越长，戒s就会变得越容易。你所要做的就是坚持戒s！

第三天，昨天病假一天，没有更新，感谢吧务给我恢复了帖子，那自己就从头开始吧

让自己也成为那阳光般的人物吧，笑意满脸，用自己的温暖、爱心、热忱、无私、豁达，让与你相处的人因为你而感到世界的温暖与美好！

第四天，今天感觉还可以，加油

戒除恶习只是一个良好开端而已，所以，大家努力吧！但，戒除恶习受益最显著的是心灵，就像脏衣服，洗净了，一定会光鲜艳丽，人人乐见

第9天
最近几天女儿叛逆，被揍了一顿，怎么教育孩子我真的是一点办法都没有，我不知道怎么去教育他，油盐不进。
是我们做家长的失败呀

第10天
今天女儿表现还算可以，元旦四天乐，明天终于可以休息了

贪y好s之人，心中存xie，缺乏浩然正气，生活、事业会很不不理想，所求违愿，不能圆满。而且，贪y之人，身体肯定受损，岂能不得病？！

第10天
今天看了老妈，因为疫情的原因确实老了好多，希望她尽快恢复吧。
学会分析自己的自控力何种情况下容易失控，再接下来就进行假想，假想自己又遇上这些情况，然后让自己去拒绝，去控制，直至胜利。

第11天，昨天跟老婆合作的还很愉悦，以后要加大合作次数，2023改变自己
那种纯净美好的感受，那种积极向上的斗志，那种底气和自信，那种一整天精力充沛的感觉，那种持续的愉悦感，岂是几秒快感可比的？