2023年1月18日才戒了5天，服了

这个月第6次了，不知道怎么啊，总是忍住去看h，十次破戒，8次看黄，怎么办，感觉好难

修身养性是戒色成功的根基，不修心，只是与欲望对抗战斗，是很难长久的

建议你先学习戒为良药，坚持戒下去只有戒才有可能好起来一起加油

遇黄就都给举报了。

没有下定决心的话，一事无成
不可能戒得了SY的
还是那句说烂的老话
多点学习
多点积善

继续从认识色害做起，愿你早日戒除邪淫，恢复健康生活！

第一点远离黄源，能不玩手机就尽量别玩，因为现在手机上网刷刷新闻小视频擦边非常多，在你定力还不够的情况下很容易会疯狂破戒的。第二点就是一定要每天学习戒色文章提高自己的定力，建议你先从戒为良药开始学习

你在强戒，靠忍终究会破戒，还是得好好看戒色文章，去学怎么戒色，办法就在这里面，加油！

色情片会让人上瘾的，看一遍后没多久就会忍不住又想看

加油，戒色一定要注重平时的积累，一定要问问自己戒色日课完成的怎么样，每天有没有落实戒色十规呢，戒色文章和圣贤教育看进去了多少，有没有做笔记，断念口诀有没有认真练习500遍并且运用到实战中去呢，有没有无意识压念呢？还有养生日课安排的如何，这些都是要每天落实到位的。切忌三天打鱼两天晒网，想戒色却又不肯付出，忘记戒色，这样的话很难成功。