兄弟们，戒sy吧，危害真的太大了

兄弟们，戒sy吧，危害真的太大了，我初一开始看片，到现在已经大三了，已经8年左右了，基本上天天1发或者2发，因为我天天都打球或者锻炼身体的原因，没怎么发觉，但是前段时间去兵检本以为能过的时候，居然被医生说有中度精索静脉曲张，当时心态都崩溃了，手术我也没去做，因为我觉得没必要，我既没有疼痛感也没任何不适感，从那次兵检到现在已经有1个月了，感觉戒了之后现在腰也不疼了，精力也更好了，最开始的1星期和第二个星期每天晚上夜里都睡不着，都忍不住想打开手机，但是我还是坚持下来了，现在也没有那种强烈的看片欲望了，我觉得很好，坚持坚持坚持！

真的兄弟，越早戒恢复越快，熬过开头后面就好了。

你好戒友，身体没有不适不代表身体就是健康，有的人比较细心就可以发现自己的一些变化，比如 眼睛无神，脸色差，尿频，等等，好好戒了新人建议多看贴吧精品贴，多学习文章提高觉悟，到时候就可以越戒越好的。

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加油！不可强戒盲戒，坚持学习戒为良药，练习断念组合拳，落实戒色十规，拿出行动与决心，一份耕耘一分收获，学习提高觉悟，觉悟战胜心魔

加油。

必须彻底戒除，

你的手淫频率太高了，必须赶快戒除

第一步学习色戒知识，帮助其他网友戒色也能帮助自己戒色，念fo大乘离 和僧伽吒经 效果都很好的

坚持戒色，努力坚持每天来贴吧学习精品贴，不要赖床，起床就不要玩手机，上厕所就不要带手机，努力坚持运动，不要熬夜久坐，避免独处，和吧友共勉，多孝敬父母，时时刻刻做到断念，念起即断念起不随念起即觉觉知即无加油，只有自已才能救赎自已，共勉陌生人