求助大家…因为sy 谈了5年的女朋友要离开我了

控制不住邪念 每次去厕所都要看h网，身体越来越弱，最后还变本加厉去下载社交软件跟别人连麦。
女友发现后，想离开我，本来都要准备今年结婚了。但是我只是邪淫在作祟，感觉整个人被邪淫牵着走了，下载社交软件，我其实没有半点想越轨想出去约的念头，我很爱她，但是怎么解释都不肯相信我。下定决心一定要戒色了！吧友们这种情况怎么办……

第一步下载戒为良药
第二步每天看戒色文章一个小时
第三步学会修心断念，不意淫，不看h
第四步帮助戒友多行善积德，早睡早起
第五步坚持前面四个步骤，戒色便成功

能挽留就挽留，不能就别勉强；然后坚持戒色让自己变的更优秀加油！

好好戒色，看黄必破永远记住，加油

戒色是保你的精气神
xing只是用来繁衍后代 不是供你寻欢作乐
戒色就是保命 保健康

学习戒色文章，清洗大脑黄毒，加强力度，每天都要学习，不戒色你就废人一个

你说，下载社交软件，没有半点想越轨想出去约的念头，说自己是被xy牵着走了，但因为你的这种行为，你的形象已经崩塌了，兄弟，加油戒吧，让自己越来越好，远离sq

慢慢戒色吧，一步步来吧

好好珍惜你女朋友吧，加油戒，精气神出来后，气场变好了，一切都会好起来的