我四肢无力，有时候还发抖，怎么回事？

你好戒友，肾主骨生髓，肝肾同源，肝主筋 肝主握力，如果沉迷Sy就会导致四肢无力做一点点力量运动就会不行，而肾主骨，Sy的人很容易走着走着平地就崴脚，特别是在Sy后或者遗精后非常容易导致崴脚，有的戒友有打篮球的习惯，打着打着没人碰到就自己突然崴脚或者骨折，因为肾主骨，Sy伤肾导致身体的骨头质量下降，为什么老人一摔就骨折，就是因为老人已经元气虚弱了 所以就会这样。

身体虚千万不要做力量训练，我推荐你每天做八部金刚功，先把身体的元气恢复了

兄弟，你现在连一个小学生都比不过

身体虚弱的先好好戒一段时间，锻炼身体要适度，不能出大汗